Eine Erzählung über den Weg vom nassen Früher zum trockenen Jetzt. Als funktionierender Alkoholiker war es für unseren Erzähler sehr schwer zu akzeptieren, dass er ohne Alkohol nicht mehr kann. Nach Rückfällen, verlorenen Freundschaften und mit professioneller Unterstützung ist er seit neun Monaten trocken. Der Vergleich zu früher macht ihn sicher: Sein Leben hat sich in allen Bereichen ins Positive verändert. So soll es bleiben. © Schuhfried

Photo by rashid khreiss on Unsplash

Signation: M. Lampl

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Der Schritt vom Top-Manager zum Pensionisten ist nicht immer leicht. Unser Erzähler berichtet, wie er den Übergang in diesen neuen Lebensabschnitt erlebt hat. Wir erfahren, wie es bei ihm war und was er gelernt hat, damit diese neue Lebensphase für ihn erfüllt, entspannt und so richtig lebenswert wird. So viel sei verraten: Positives Denken und keine Angst vorm Schreckgespenst “Altwerden” haben geholfen. © Schuhfried

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Zu wissen, was einem guttut, ist gar nicht so einfach. Manchmal ist erst ein einschneidendes Ereignis zur Änderung des Verhaltens notwendig. Besser wäre es ohne. Unser Erzähler beschreibt, wie er gelernt hat, wahrzunehmen, was ihm guttut und wie er sein Leben danach ausrichtet. Heute ganz ohne einschneidendes Ereignis. © Schuhfried

Signation: M. Lampl; Photo by Devin Avery on Unsplash

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Niemand würde vermuten, dass er Gewalt antun kann. Glaubt ja niemand. Deswegen werden diese Geschichten nicht erzählt. Oder viel zu selten. Eine Frau spricht über ihre Erfahrung mit physischer und psychischer Gewalt. Heute weiss sie Antworten auf Fragen, die sie sich früher nicht gestellt hat. © Schuhfried

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Forced to marriage by her parents at the age of 19. Just two days after the marriage all the problems with the husband started. Now the young Indian woman from New Delhi is separated from him, but still not legally divorced. She wants her life and her freedom back. How could all this happen? Listen what she has to say about it. © Schuhfried

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Party, Highlife, Vollgas in der Arbeit. Gemixt mit Beziehungsproblemen – das konnte nicht gutgehen. Es folgten Herzstillstand, Reanimation und eine Versetzung ins künstliche Koma. Nach diesem Crash hat die Erzählerin einen Neuanfang in ihrem Leben gestartet und sieht, dass sie eine eine zweite Chance bekommen hat. © Schuhfried

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Die weltbekannte Sängerin Elisabeth Kulman erzählt, wie sie gelernt hat, sich selbst besser zu verstehen. Verstanden hat, dass es viele Wege gibt und diese Wege offen sind. Für so manche Entscheidungen eine gute Portion an Mut benötigt wird. Aber wenn man für sich ein paar Grundsatzfragen geklärt hat, kann eigentlich nichts schiefgehen. © Schuhfried . Mehr zu Elisabeth Kulman auf www.elisabethkulman.com und auf dem YouTube Channel What's Opera Doc wo bekannte Sänger ungeschminkt aus dem Nähkästchen plaudern.

Photo Copyright: Elisabeth Kulman © by Hilda Uccus

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Ein 69 jähriger Mann erzählt, wie er es schafft, sich wie 30 zu fühlen, wie er viele und vor allem junge Freunde hat und immer wieder in neue Abenteuer hineinstolpert. Er nicht ganz in die Norm paßt und so sich immer wieder am Rande der Ausgrenzung findet. Immer in Bewegung ist und Werte wie Teilen, Toleranz und Solidarität lebt. Ein Grenzgägnger erzählt. © Schuhfried

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Obsessive-compulsice disorder (OCD) influences the lives of a considerable amount of people in the world. This is the story of a person who encountered OCD in his early thirties and managed to go through a successful struggle against it. You will hear about the effects of OCD on his life, his strategies for dealing with the situation, and the steps that led to the healing.  © radioCORE

Music: Michael Lampl

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Nach vielen vielen Jahren erstmals wieder tief geschlafen. Und man fühlt sich wie aufgezogen. Ohne unkontrollierte Tagesmüdigkeit. So erzählt eine Person, die genauso wie 175 Millionen Europäer, an Schlafapnoe leidet. Die Krankheit kommt schleichend und ist meist unentdeckt. So auch beim Erzähler, der nur durch Zufall seine Krankheit erkannte. Warum braucht es einen glücklichen Zufall nach vielen Jahren, um die eigene Lebensqualität massiv zu verbessern? Danke an die Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich (http://www.schlafapnoe-shg.at/) für die Unterstützung © Schuhfried. Aufbereitung: Lampl.

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10-15% aller Frauen zwischen erster Regelblutung und Wechseljahren sind von Endometriose betroffen. Eine Krankheit, die extreme Regelschmerzen bewirkt. Eine häufige Krankheit über die zu selten gesprochen wird. In diesem Beitrag berichtet eine Frau anhand ihrer eigenen Krankengeschichte, was Endometriose ist, wie sich diese Krankheit äußert, was hilft und warum zu selten über diese Krankheit gesprochen wird. Dass sie noch immer oft sowohl im privaten Umfeld als auch von Ärzten falsch eingeschätzt wird. Danke an die Endometriose Vereinigung Austria (EVA), http://www.eva-info.at/ , für die Unterstützung. Copyright Schuhfried.

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With more than 50 years working in research Mr. John Raven has a lot to say about multiple talents and how they can be recognised and nurtured in schools so that everyone can end up good at something and having their talents recognised. He begins by presenting an environmentally-based project work in a school to nurture, recognise, and utilise multiple talents. That the pupils were developing the competencies of the scientist – the ability to problematize, adventure into the unknown, invent methods, and draw some kind of conclusion. Thus the pupils were encouraged to think of each other in terms of what they were good at … not in terms of “who is smart and who is stupid”. Everyone is good at something. Jane is good at … Peter is good at … More on that topic on the webite of John Raven www.eyeonsociety.co.uk.

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Most people will encounter the loss of a loved one at some point in their lifetime. In this episode, a widow tells us about the vast range of feelings and emotions related to losing someone close to our heart. From the feelings of loss, despair and fear to the pressures that society puts on people to move on. © radioCORE

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Sein Leben selbst in die Hand nehmen zu können. Selbstbestimmt Entscheidungen treffen. Es so zu gestalten, wie man es sich wünscht. Mut und Kraft sind notwendig. Eine 80-jährige Frau erzählt, wie ihr das in den verschiedenen Phasen, von jung bis alt, ihres bewegten Lebens gelungen ist. Und am Ende der Erzählung verrät sie uns ihr Lebensprinzip. © Schuhfried

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